trx

leírás

A TRX a test természetes képességeit erősíti és fokozza, ellentétben a konditermi gépekkel.

Testünket a mindennapi élet kihívásaira készíti fel. Nem az izomépítés és a testépítés a célja, hanem a kiegyensúlyozott, és maximálisan terhelhető izomzat.

A TRX sajátossága, hogy előtérbe helyezi az úgynevezett core izmok megerősítését (az ágyéki gerincszakasz körüli izomhúrok). Ez azért nagyon fontos, mert ezen izomcsoportok erősítésével javítjuk a testtartásunkat, és figyelni tudunk a gerincoszlop tartására is.

Harmonikus, arányos izomzatot hoz létre testünkön.

A gyakorlatok széles palettája izgalmassá teszi az edzést. A heveder használata nagyon könnyen elsajátítható. A dőlésszögekkel és a hevederhosszúság állíthatóságával az erőt és a gyakorlatok nehézségét is lehet variálni, ezáltal az élsportolók és a hobby sportolók körében is maradéktalanul használható eszköz.